یکی از رموز بزرگ “سلامت دندان‌ها” که شما نمی‌دانید

طب اسلامی ایرانی؛ یکی از رموز بزرگ “سلامت دندان‌ها” که شما نمی‌دانید

در این مطلب با یکی از رموز بزرگ “سلامت دندان‌ها” آشنا می‌شوید که متأسفانه در حوزه توصیه‌‌های امروزی دندان‌پزشکی به‌هیچ‌عنوان به آن توجه نمی‌شود.

رعایت بهداشت “معده” یکی از این موارد ضروری است با این توضیح که بلافاصله بعد از غذا نباید خوابید چرا که این امر می‌تواند به بافت دندان‌های شما آسیب برساند؛ اما چطور؟!

در پاسخ باید گفت اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌شده در معده فاسد می‌شود و بخارهای متصاعدشده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند؛ به همین دلیل هم هست که تأکید شده، شب‌ها باید با دهان باز خوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود و به دندان آسیب نرسد.

یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌ای نان” بعد از صرف شیرینی است.

از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های بسیار خنک همراه با آب یا غذای بسیار گرم یا پشت سر هم باید جداً پرهیز کرد.

از چیزهایی که جویدنشان سخت است خصوصاً اگر شیرین باشند، باید اجتناب کرد مثل انجیر خشک که خیسانده نشده و سفت است.

نوشته های مشابه

همچنین باید از مصرف زیاد خوردنی‌هایی که باعث کندی دندان می‌شود مثل ترشی‌ها، گوجه سبز، میوه‌های خیلی ترش و…  پرهیز کرد.

منبع: باشگاه خبرنگاران پویا  

کدمطلب:A97081519


خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع 

یکی از رموز بزرگ "سلامت دندان‌ها" که شما نمی‌دانید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا