آیا میدانید که …
-
از اثرات پیاده روی در سلامتی
پیاده روی می تواند عامل پیشگیری کننده ابتلا به بیماری های قلبی در زنان سالمند باشد. به ازای هر 45-30…
بیشتر بخوانید » -
لزوه انجام فعالیت کوتاه مدت بعد از نشستن های طولانی
بررسی ها نشان می دهد حتی فعالیت کوتاه مدت بعد از نشستن طولانی، می تواند اثرات متابولیک مرتبط با آن…
بیشتر بخوانید » -
نعمت سرماخوردگی
✍️ سرماخوردگی برای بدن مفید و ضروری است ✅ سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و تجهیز می کند ✅…
بیشتر بخوانید » -
-
کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود!
کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود! به این دلیل که با گرم نگه داشتن پاها، جلوی…
بیشتر بخوانید » -
آیا میدانید که خوردن هندوانه در زمستان؛ ام الامراض است؟!
طبیعت هندوانه سرد و تر است و رطوبت بخشی و سردی بخشی بسیار قوی دارد و حاوی پتاسیم فراوان است.…
بیشتر بخوانید » -
-
اهمیت پخت خانگی نان سبوس دار
سخنان حجت الاسلام پناهیان پیرامون اهمیت پخت خانگی نان سبوس دار
بیشتر بخوانید » -
اختلال سبک زندگی و غذای ناسالم، عامل اصلی مرگ و میر در ایران
عامل اصلی مرگ و میر در ایران ۱- بیماری های قلبی و عروقی ( دایره زد) ۲- سرطان ها (…
بیشتر بخوانید » -
مکمل های بدنسازی و خطر عقیم سازی
استفاده از داروها و مکمل های بدنسازی که در باشگاه ها استفاده می شود تزریق هورمون های ناندرولوژ و تستوسترن…
بیشتر بخوانید »