در تدابیر خواب و بیداری
?نکته های شنیدنی? #در_تدابیر_خواب_و_بیداری ️بهترین موقع خواب، پس از گذشتن طعام از فم معده است . خواب باید به حد اعتدال باشد، چه خواب معتدل، به قوت طبیعی بدن فرصت می دهد تا کارهایش را به انجام رساند و موجب افزایش جواهر روح می گردد. با شکم گرسنه خوابیدن قوت را لاغر می کند، بنابراین مضر […]
تدابیر خواب و بیداری
عواملی خارجی یا داخلی وجود دارند که در ساختار اخلاط و مزاج ما دخالت می کنند و موجب نگهداری سلامت ما و یا موجب از بین رفتن سلامت ما می شوند که به آن ها اسباب ضروریه یا سته ضروریه و یا اسباب سته می گویند که عبارتند از غذا و نوشیدنی ها، هوا، احتباس […]
نکته های شنیدنی: ضرورت تدبیر حالت خواب و بیداری انسان
?نکته های شنیدنی? #ضرورت_تدبیر_حالت_خواب_و_بیداری_انسان_ آفرینش انسان، به گونه ای است که نمی تواند پیوسته در فعالیت باشد و به استراحت و رفع خستگی و تجدید قوا نیاز دارد. از دیگر اصول طب اسلامی و سنتی که سبب حفظ تندرستی می شود، تدبیر خواب و بیداری و ایجاد توازن و تعادل میان آن دوست و اختلال […]
توصیه بهداشتی: توصیه هایی در خصوص خواب از منظر طب سنتی
یک کارشناس طب سنتی گفت: حالت خواب و بیداری مانند چرت‌زدن مقابل تلویزیون اصلاً توصیه نمی‌شود، چون حرارت مرتب به درون و بیرون بدن متمایل می‌شود و باعث تحیر قوه مدبره می‌شود. سید جواد علوی درباره خواب اظهار داشت: حالت خواب و بیداری مثل چرت زدن مقابل تلویزیون اصلاً توصیه نمی‌شود، چون حرارت مرتب به […]