حبوبات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند
حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگير به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و #فشارخون بالا، نقش دارند.
کدمطلب:98031923
