آموزش های لازم برای افراد دیابتی

مواد غذایی پایین آورنده قند خون

  1. پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می کند.
  2. شنبلیله باعث تحریک لوزالمعده برای ترشح انسولین می شود. با برگهای آن سوپ بپزید و با آب غوره میل نمایید.
  3. عصاره برگ گزنه می تواند یک نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلولهای پانکراس داشته باشد.
  4. هر روز 25 گرم اسفرزه را در آب سرد بریزید و خوب به هم بزنید و آن را دائم به جای آب خوردن، بنوشید.
  5. عرق شنبلیله، عرق گردو و عرق بوقناق (روزی دو قاشق غذاخوری به طور اختصاصی) برای کاهش قند خون مفیدند.
  6. هفته ای دوبار از سیرابی و شیردان گوسفند (پانکراس) استفاده کنید. شیردان گوسفند در واقع پانکراس گوسفند بوده و مملو از انسولین حیوانی است. لوبیای چشم بلبلی نیز دارای انسولین گیاهی است.
  7. برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده کنید.
  8. بیماران دیابتی روزانه یک قاشق مرباخوری یک قاشق مرباخوری عسل کنار یا سدر استفاده کنند که بهتر است به صورت شربت با لیمو ترش تازه میل شود.
  9. بیماران می توانند از دم کرده دارچین به جای چای استفاده کنند که مفید است.

منبع: فصلنامه حکیمانه، سال اول، شماره چهارم

دیابت

بیشتر بخوانید:  چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت ۸ شام بخورند؟
برچسب ها

نوشته های مشابه

یک نظر

  1. از طرف ملت میگم خدا خیرتون بده.

    در مورد انتخابات هم باید بگم آقای میرسلیم خیلی خوبه ولی رای ما به شخص «اصلح» باید باشه.

    شرعا مجاز نیستیم به کسی جز فرد اصلح رای بدیم. علمای متعهد و ولایتمدار (جامعه مدرسین حوزه علمیه) آیت الله سیدابراهیم رئیسی رو به عنوان فرد اصلح معرفی کرده اند.

      سایت خوبتان جزو بهترین سایتهای ایرانی است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن