توصیه بهداشتی: افزایش طول عمر با دریافت ویتامین D

محققان می گویند هر چه میزان ویتامین D بیشتر باشد، خطر مرگ و میر پایین تر است.

این محققان نتایج 8 مطالعه آینده نگر را در میان 26 هزار فرد 79-50 ساله آمریکایی و اروپایی مورد بررسی قرار دادند. در مقایسه با افرادی که بالاترین غلظت سرمی 25 هیدروکسی ویتامن D داشتند، غلظت پایین این ماده با افزایش خطر مرگ و میر به همه دلایل (نسبت خطر 1/65) همراه بود. پایین بودن غلظت این ماده همچنین با افزایش خطر مرگ مرتبط با سرطان البته فقط در افرادی که قبلا سرطان داشتند ارتباط داشت (نسبت خطر 1/70). به گفته محققان این یافته ها این نظریه را تقویت می کند که سطح پایین 25 هیدروکسی ویتامین D احتمالاً نشانگری از وضعیت سلامت نامطلوب است نه این که خود عاملی برای مرگ زودرس باشد.

BMJ June 17,2014

منبع نشریه نوین پزشکی شماره 576 ، 15 تیر 93

پی نوشت سایت نگاه احیای سلامت:

هفته ای فقط 15 دقیقه یک قسمت پوستتان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید برای دریافت ویتامین D یک هفته شان کافی است.

بیشتر بخوانید:  عوامل کوتاه کننده عمر + کلیپ تصویری سخنرانی حکیم دکتر روازاده
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۲ نظرها

  1. با سلام و تشکر به خاطر سایت مفیدتان
    لطفا درباره ی بیماری کم کاری تیرویید و اثرات ان روی جنین و هوش نوزادان هم مطلب بگذارید
    آیا کسانی که کم کاری تیرویید دارند نباید باردار شوند؟
    مطالب درباره ی بیوتروریست ها خیلی عالی بود اما وقتی تمام محصولات کشاورزی آلوده است ما چگونه محصول خوب و سالم پیدا کنیم و مصرف نماییم مشکل ما دسترسی نداشتن به مواد غذایی سالم و یا گران بودن بسیاری از آن هاست لطفا راهنمایی کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن