نکته های شنیدنی: تدابیر کهول و مشایخ (بخش دوم)

??اندر تدابیر کهول و مشایخ (بخش دوم)

تدابیرمشایخ: که مزاج پیران باشد و مزاج ایشان مختلف میباشد،.

بجهت آنکه اعضای اصلی آنها یابس و بارد است
و رطوبات بلغمیه در تجاویف اعضای ایشان مجتمع.
سزاوار است اینکه ملاحظه نمایند بسوی اعراض ظاهر
اگر بارد و یابس باشد باید که تغذیه و جمیع تدابیر ایشان حار و رطب باشد
واگر بارد و رطب باشد باید که جمیع تدابیر ایشان حار و یابس باشد

و مکان ایشان باید که در جاهاییکه شبیه بهار باشد،نمایند

و هر روز که از خواب بر میخیزند بدن ایشان را با روغن بنفشه بادام و بابونه چرب کنند.

و بعد از آن ریاضت همواری بکشند
مانند سواری و راه رفتن همواری که باعث ماندگی او نشود

آنگاه به حمامی رفته که آب آن گرم و هوای آن معتدل باشد ،اگر بسیار پیر نباشد،
و اگر بسیار پیر باشد هر ده روز یکبار حمام رود.

غذای ایشان باید که قلیل الکمیت و کثیرالکیفیت باشد
و سریع الهضم و سریع الانحدار مانند
تخم نیم برشت و آبگوشت و نان خوب پخت و معتدل الملح تا خوب هضم یابد
و گوشت تقلی و خروس بچه و مرغ بچه و کبک و شیر و مانند اینها

و باید که مشایخ غذا را به تفاریق و اندک اندک میل نمایند
تا بسبب ضعف معده دچار امتلا و تخمه نگردند.

و معنی تفاریق:آنست که غذا را در روز در سه نوبت میل کنند بهتر و مناسبتر است

و از سبزیها کاهو با توابل او که مصلح او است میل کنند.و برگ چغندر و کرفس و گندنا
و از میوه ها انجیر خشک و تازه و انگور و مویز با مغز گردو و بادام

بیشتر بخوانید:  نکته های شنیدنی: خصوصیات عصاره ها (اسانس)

پی نوشت احیای سلامت:

تجاویف:خشکیها

قلیل الکمیت:کم حجم

کثیرالکیفیت:مغذی

توابل:چاشنی

امتلا و تخمه:نفخ شکم و بدهضمی و رودل و هیضه بر اثر پر خوری و متنوع خوری

منبع: حفظ الصحه ناصری 174_5

کد مطلب: ‌ 96090612pc

طب اسلامی

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن