فواید مصرف آلو

🌿نکته های شنیدنی🌿

#فواید_مصرف_آلو:
🥀آلو، یکی از منابع خوب آنتی اکسیدان ها است.
🥀آلو، یکی از منابع قوی پتاسیم است که در کاهش فشار خون، بسیار مؤثر می باشد.
🥀یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه، فیبر است که سبب کاهش سرعت جذب مواد معدنی، به ویژه قندها شده و درعین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد. بنابراین مصرف آلو در کنترل قند خون مؤثر می باشد.
🥀آلوی خشک، منبع خوب آهن گیاهی است.
🥀آلو زرد، در واقع داروی آرام بخش برای تحریکات عصبی می باشد.
🥀آلو زرد صفرا بر، مسکّن عطش، دافع بلغم و تب بر است.
🥀آلو رشد کودکان، هوش، حافظه و شیر بانوان شیر ده را زیاد می کند.
🥀مصرف به صورت ناشتا، دررفع یبوست و تقویت اعمال کلیه ها مؤثر است.
🥀کسانی که از بیماری های طحال رنج می برند، باید قبل از غذا آن را میل کرده و تا از معده خارج نشده، غذای دیگری نخورند.

منبع: 📕منبع: کتاب خواص میوه ها بر اساس طب سنتی و آموزه های دینی اثر یاسر عمادی ص۲۳-۲۲  

کدمطلب:‌971204 6PC


فواید مصرف آلو

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا
بستن