مقالات مرتبط با تغذیه

گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست ! براساس تحقیقات انجام شده آسیب های جدی به کلیه ها یکی از عوارض روزه بدون سحری است!!!   کدمطلب: ۹۷۰۳۱۲۰۳ ارتباط با مجموعه احیای سلامت خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع ادامه مطلب »

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۵) #ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵) روزه گرفتن و افزایش عمر روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به ... ادامه مطلب »

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۴) ?روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد ?Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms ?تحقیق ۲۰۱۶ دانشگاه کلمبیا ? yon.ir/frm009 ـــــــــــــــــ ?روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد ?Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day ... ادامه مطلب »

#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۳) روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند Fasting-like diet turns the immune system against cancer دانشگاه کالیفرنیا yon.ir/frm004 ـــــــــــــــــ روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد Fasting-mimicking diet may reverse diabetes دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی yon.ir/frm005 ـــــــــــــــــ روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند Fasting ... ادامه مطلب »

عدم‌رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است. همان‌گونه که روزه‌داری صحیح می‌تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام ... ادامه مطلب »

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان سایت (ساینس دیلی) ScienceDaily :  مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند “روزه داری” نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل  PCBs  ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب  و کاهش استرس اکسیداتیو میشود ?Research by exercise scientists ... ادامه مطلب »

#ماه_خدا_ماه_سلامت ۱ ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان سایت (نیچر) nature  برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله “روزه داری” است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود ? New therapeutic approaches are needed to ... ادامه مطلب »

نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و ... ادامه مطلب »